za duzo

tak tylko ze jak wywale to nie bede mial gdzie reszty tluszczy wcisnac bo mi wyjdzie 170 g na 4 posilki czyli po 42 g na posilek..nie za duzo?

W tym wieku zastosuj się do 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html żeby rzeźbić to trzeba mieć w czym z zapałki za dużo nie wyrzeźbisz. AW6 i ABS nie sluza do zrzucenia paru kilo.

1. Pełna symetria nie jest mozliwa. A raczej żadko się zdarzająca. Chociażby dlatego, że jesteśmy jednostronni (najczęściej praworęczni i pawonożni). 2. Możesz sobie coś wkręcac. Tzn. za dużo patrzysz w lustro i od tego patrzenia widzisz coś, czego tak naprawde nie ma. Zwykle dotyczy to dziewczyn, typu: super laska, która się skarży, że ma grube [...]

Witam Wystarczy jak wypijesz proteinę (najlepiej mieszankę białek). Glutamina nie będzie już potrzebna, ale jak masz jej za dużo to możesz dodać, względnie oddać trochę mi :) Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Chyba nie ma za duzo lekarzy , spytaj lekarza na oddziale , bedzie dobrze

raz , gadaja za duzo i czasem to nudne , zamiast przeplatac materialami video ta rozmowe, to tak moje prywatne spostrzezenie Dwa u nas obednie sa lepsze rzeczy jako doping niz w USA np PH ktore w tam sa pobanowane:-)

to nie prekursor testa a 1-testa... ze tak powiem ostatni z prawdziwych ph;) jak dla mnie za duzo efektow ubocznych aha tak jak powiedzial v3 po kazdym cyklu ph pelne PTC leciec powinno (to wg mnie 50% sukcesu)

Moze za duzo jesz i rozepchales żołądek dietami itp. Moze masz wade jakąs kręgoslupa(ze jest wgięty w łyk w strone brzuszną, przez co wypycha brzuch do przodu).

fundusze 200 zł około, oczywiscie to na góra 2 miesiace potem coś nowego sie kupi, cel chce się troche poszerzyc w barkach, dokładnie to chce troche poszerzyć na miesniach i mieć rzeźbe nie mase bo masa to troche kijowe bo niema ruchu taki człowiek za dużo=)

Podlacze sie do tematu: ile byscie proponowali na diecie redukcyjnej przy 3 treningach silowych i 4-5 aerobowych w tyg.? Daje 2,5g-2,7g/kmc. Nie za duzo?

tez myslalem nad aakg ale ktos moze wiecej powiedziec na ten temat ? bo o nim nie slyszalem za duzo i o tym nozie IV. No xploda koncze wlasnie i jakos szalu nie ma ;/

Nie da rady bo niektore posty maja po kilkadziesiat stron i to za duzo miejsca by zajmowalo a po co to skoro mozna i tak latwo po stronach sobie poskakac wystarczy z ta ostatnia

są specjalne kremy do tego ... takie lepsze są drogie. idź do jakieś drogerii i dowiedz się poprostu :) a co do szybszego odrastania włosów to tez coś jest, kiedyś nawet sama chcialam bo za duzo kiedyś sobie brwi wyrwałam :D ... ale jak usłyszałam cene takiego lepszego preparatu to zrezygnowałam i poczekałam az mi same odrosna ;]

ile osob ma na forum jednocyfrowy poziom BF ??? niewiele a te ktore maja to wiedza jak do tego "dojsc" - w 95% nie przejmuj sie pora kreatyny w dzien bez treningu raczej zadbaj o to aby nie biegac intensywnie, albo dlugo bez aminokwasow w krwioobiegu :D inaczej mozesz stracic troche za duzo miesni :D

o curwa! sorry mój błąd - nie doczytałem dokładnie za dużo słońca ostatnio przygrzewa w moją łysą główkę :p

Heh to nie był ten trening, różnica między tr. niemieckich ciężarowców a tym o który mi chodzi jest taka, że na następnym treningu ćwiczymy tym samym ciężarem (nie dokładamy jak w niem.), ale robimy o jedno powtórzenie więcej dla ułatwienia () podam, że ktoś się w tamtym temacie zapytał czy 8-10 powtórzeń to nie za dużo na siłę a na masę, a [...]

Już tak ogarnąłem : http://imageshack.us/photo/my-images/833/dietai.jpg/ Mam pytanie : 1. Czy nie za dużo tłuszczy? 190cm/73kg 2. Na tej diecie będzie cykl, czy te odżywki będą dobre?? Czy kupic lepiej inne? Pieniądze nie grają roli. Odżywki : Kreatyny mono: ] + ] ] --?? Zastanawiam się nad tym produktem, moze lepiej WPC 80? odżywka białkowa : [...]

poza tym wychodzi 140g tłuszczu dziennie, to nie za duzo??

poza tym wychodzi 140g tłuszczu dziennie, to nie za duzo?

Jeden pies imo. Jak lubisz sobie poszamać po 20 gramów krety dziennie to rob z ładowaniem. Tylko nie przyładuj za dużo, bo na tron Cie pogoni.